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睡觉时出现这4个表现，可能在提醒你肝不好，还请及时护肝！
睡觉突发打呼噜、频繁抽筋、磨牙或凌晨惊醒？肝火过旺会引发夜间烦躁不安，肝脏排毒受阻更易出现睡眠异常。日常调理推荐仰甘草茶，决明子菊苣等草本配方可滋养肝脏，方便携带的茶包让护肝更简单。
2025-06-25
长期23点后才睡？告诫：这对身体或有4大危害，别不当回事！
随着人们健康意识的不断提高，都知道早睡早起有利于身体健康，但是在现实生活当中能够真正做到这样的人少之又少。
2025-06-11
幽门螺杆菌最害怕的是什么？医生说的这句实话，能让你少走点弯路
幽门螺杆菌最怕厨房里的大蒜！每天吃一点杀菌抑菌效果显著，搭配西兰花更佳。警惕口臭顽固、消化不良、体重莫名下降——这可能是感染信号。饮食忌辛辣油腻，少食多餐，推荐紫花苦菜煮汤加红糖养护肠胃，简单食材吃出健康屏障。
2025-05-23
经常头晕、眼花，可能是低血糖！告诉你生活中要注意些什么
大脑缺糖5分钟，脑细胞将不可逆损伤，低血糖危害比高血糖更快！糖尿病患者夜间易发，随身携带糖果、避免空腹饮酒，守护健康从细节开始。
2025-05-09
