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吃香蕉不能通便?想通便该吃什么才对?
肠道功能良好对健康至关重要,便秘时吃香蕉可能有一定作用,尤其是饮食不当引起的便秘。此外,火龙果、黑芝麻、大白菜和苹果等食物也能改善便秘。针对病理因素引起的便秘,需采取治疗措施。
2024-05-15
糖尿病不再是“富贵病”,而是“贫穷病”?一文带你自省!
糖尿病被人们称为“富贵病”,主要是很多人认为它是因为经常吃大量的肉食和甜食、摄入过量的脂肪,饮食营养太好使身体过度肥胖导致身体的代谢出现了异常引起的一种疾病。
2024-05-08
心脑血管病来临前,身体往往会有4个信号,需提前留意及时就医!
随着现代人的生活节奏越来越快,很多人都会有熬夜和暴饮暴食的习惯,从而导致心脑血管疾病的发病率越来越高。
2024-05-01
为什么老年人容易膝盖疼?
不少老年人都有膝盖疼痛的困扰,在活动膝盖过程中感觉不舒适,有时疼痛外活动受到限制,或者局部红肿,由于影响因素多种多样,会导致膝盖疼痛的原因复杂,因此后续该如何应对这种情况因人而异,只有选择最佳的方法才能让疼痛缓解。那么,老年人膝盖疼痛是运动还是静养比较好呢?
2024-04-26