春天是一个万物复苏，花香漫天的季节，但是对于这样子的一群人来说，春天带来的可能是无数的困难，因为春天各种花的花粉开始飘散，过敏性鼻炎就开始“蠢蠢欲动”了。

当过敏性鼻炎影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等。

甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。所以，平时注重治疗鼻炎，很有必要。鼻炎发作很难受，学好这3招，让你轻松恢复鼻子健康。

1、按穴通鼻

合谷穴为大肠经原穴，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。肺与大肠相表里，大肠经通于鼻窍。本穴有疏风、清热、解表的功能，可治疗目赤痒、鼻塞鼻痒等症。

2、自制白芷藿香茶

取白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜各5克，熬煮一小时候去汁饮用即可。

药理：白芷可以宣利肺气，升阳明清气，通鼻窍而止疼痛；藿香祛暑清热，活血解毒，主感冒暑湿、风热咳嗽，风湿痹痛；薄荷疏散风热、清利咽喉、消炎镇痛，主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透；甘草是一种补益中草药，它主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等症状，有补脾益气，健脾胃之功效。加上生姜具有御寒的效果，鼻炎的人最怕的就是受寒，和其他食材结合在一起，可以缓解鼻炎。

这五种原料在鼻塞流涕，改善鼻炎，过敏性鼻炎等问题上有很好的效果。白芷藿香茶做起来也麻烦，建议购买成分相同的袋泡茶代替，效果一样好。

3、抹大蒜汁

取适量的大蒜，用纱布包好，将蒜捣碎取汁，用棉签蘸取蒜汁擦拭鼻子，可用手按压鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁。轻者一天一次，重则一天两次。

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